Szkoła Podstawowa nr 16 im. Konstytucji 3 Maja w Jaworznie - Moje zdrowie w moich rękach

Moje zdrowie w moich rękach

Wychowankowie świetlicy od połowy kwietnia 2017 roku aktywnie uczestniczą w zajęciach. W ramach zajęć uczniowie:

• tworzyli wspólny świetlicowy plakat "Od czego zależy moje zdrowie?",
• tworzyli prace plastyczne malowane farbami "Witaminki",
• tworzyli prace plastyczne rysowane kredkami "Sport to zdrowie", "Zdrowo i kolorowo",
• omawiali wspólnie z wychowawcą świetlicy: Piramidę Zdrowego Żywienia, wartość odżywczą owoców, warzyw, ryb, mięsa, nabiału oraz witaminy w nich występujące,
• ozdabiali litery tworzące napis "Witaminki",
• kolorowali owoce i warzywa,
• wykonali wspólnie z wychowawcą świetlicy gazetkę tematyczną z wykonanych wcześniej prac plastycznych,
• omawiali potrzebę uprawiania sportu, aktywności ruchowej,
• uczestniczyli w zajęciach sportowych organizowanych na świeżym powietrzu,
• wyciskali, a następnie pili sok ze świeżych owoców cytrusowych: pomarańczy, cytryn, limonki, grejpfruta,
• codziennie spożywali wspólne świetlicowe drugie śniadanie.

Prowadzącą zajęcia jest wychowawca świetlicy szkolnej Marta Jelonek.

Na nasze zdrowie mają wpływ:

• właściwe odżywianie
• sport - aktywność ruchowa
• dbanie o higienę osobistą
• odpowiednia ilość snu
• odpowiedni ubiór
• radość - pozytywne nastawienie
• wypoczynek

Dbajmy o nie!